Brezplačne vadbe Halo, trener?

LITIJA  – GIBANJE BREZ BOLEČIN

Vas boli križ, koleno, rama?
Se težje sklanjate, vstajate, hodite po stopnicah?
Ali pa preprosto čutite, da se vaše telo ne giblje več tako, kot bi se moralo?

Vabljeni na brezplačne skupinske vadbe v Litiji.

Ne gre za tekmovanje.
Ne gre za to, kdo bo naredil največ ponovitev.
In zagotovo ne gre za to, da morate biti že na začetku v formi.

Vadba je namenjana tistim, ki želijo:

✔ izboljšati gibljivost in stabilnost
✔ okrepiti telo in sklepe
✔ izboljšati ravnotežje in koordinacijo
✔ zmanjšati težave, povezane z gibanjem
✔ ostati čim dlje samostojni in aktivni
✔ predvsem pa se ponovno počutiti bolje v svojem telesu

In najboljši del?

Vadba je BREZPLAČNA.

- športna dvorana Litija(mala telovadnica)
⏰ torki 18.45–19.30
- začetek: 6. oktober 2026

Število vadečih je omejeno, zato si svoje mesto zagotovite pravočasno. Informacije in prijava:
- halotrener@gmail.com
- 070 718 803
- www.halotrener.com

Vadbo izvaja Halo, trener? – Zavod za športno rehabilitacijo Celje v sodelovanju z Občino Litija.

Ni pomembno, koliko ste stari. Pomembno je, koliko časa želite še dobro uporabljati svoje telo.

Če poznate koga iz Litije, ki bi mu takšna vadba koristila, ga označite v komentarju ali mu pošljite to objavo.